Cleverest: Focus Digital Detox
Concéntrese más y sea más productivo - viva el momento, deje el teléfono (alimente el mundo). Cleverest es una aplicación gratis y fácil de usar para desintoxicación digital, la cual le ayuda a tomar un descanso recreativo de su teléfono hasta mejorar continuamente el uso saludable de este. Alimente su lindo avatar con el tiempo que no está gastando en el teléfono y manténgalo feliz. Lleve el seguimiento de su progreso a través de estadísticas detalladas. Cleverest está basado en la Técnica Pomodoro, científicamente comprobada.
¿Cómo empiezo?
Seleccione la categoría en la que le gustaría enfocarse (social, relax, trabajo) Establezca el tiempo en el que NO quiere usar su teléfono, siléncielo e inicie sesión Mientras no se está usando el teléfono se alimentará su lindo avatar con tiempo de concentración ¡No caiga en la tentación de usar su teléfono y concéntrese en la vida real y progreso personal! ¡Desafío Aceptado!
¿Por qué importa?
Entrene con atención plena Haga las cosas más rápido y más concentrado Evite distracciones Sea más productivo No procrastine Mejore los malos hábitos asociados al teléfono
¿Cuándo importa esto?
Cada vez que sienta que necesita concentrarse en algo que es importante para usted para que sea más productivo Mientras estudia, trabaja, se relaja y comparte tiempo de calidad con sus amigos y familia ...¡o con lo que sea que se le ocurra!
¿Cómo lleva el seguimiento de su progreso?
Maneje su propio tiempo de concentración con estadísticas detalladas y profundas Siga sus logros diarios, semanales, mensuales y anuales Vea el resumen dividido por categorías - social, relax, trabajo
¿Cómo mantenerse motivado?
Alimente a su avatar y mejore sus estadísticas Siéntase recompensado al superar el reto de no usar su teléfono
¿Qué dicen las estadísticas?
El 81% de las personas admite interrumpir conversaciones, comida, tiempo de recreación con la familia o amigos para verificar sus redes sociales, mensajes de texto o email. El 69% de los niños en Reino Unido dicen que sus padres pasan mucho tiempo en sus dispositivos móviles en el hogar.
Hay una fuerte relación entre pasar mucho tiempo en internet y la depresión, con usuarios asiduos la posibilidad de sufrir depresión es 5 veces mayor que en usuarios no asiduos ...y mucho más https://www.itstimetologoff.com/digital-detox-facts/
¿Aún está leyendo esto?
¡Mejor descargue la aplicación y comience!
Motívese a resistir las distracciones de su dispositivo. Cleverest.
Cleverest fue producido con la esperanza de proveer un descanso del smartphone a los usuarios asiduos de los teléfonos móviles. A veces pasamos mucho tiempo en nuestros aparatos electrónicos sin ningún propósito. Posiblemente nos perdamos de momentos importantes mientras gastamos nuestro tiempo mirando a la pantalla y esto puede cfoco, Tiempo libre, pomodoro, libertad, productivo, procrastinación, estudiar, digital detoxausar rupturas conversacionales con otras personas. Cleverest no obliga a las personas a dejar de utilizar sus dispositivos móviles, ya que es natural usarlos en la era de las TI. En vez de ello, se usa la tecnología para mejorar la efectividad en la desintoxicación digital y crear hábitos digitales más saludables."